Сат Нам / Новости / Семинары / Медитация осознанности
Личный кабинет
MOZGOLOM

На практики необходима предварительная запись WhatsApp или Telegram
Тел.: 8 (977) 861-06-50


Вкладка «РАСПИСАНИЕ» на сайте не актуальна



🔥 Дорогие йоги и йогини!

Так как мы больше не расположены по адресу: Покровка, д.6, возможные практики будут проходить в разных локациях. Актуальная информация всегда есть в нашем ТГ-канале.


АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК НА АВГУСТ
Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание

Обозначения в расписании:
≡ — класс проходит по предварительной записи
• — возможно подключение онлайн (ZOOM)
(1) или (1,5) — количество занятий, списываемое с абонемента


СР 8.08

19:00 ≡ Врата льва. Запуск ракеты желаний – Ирина Орлова – 2000/2500/3000₽
Адрес: Эволюция духа, м. Таганская

СР 12.08

19:00 ≡ РЕГРЕССИЯ. Тема: Ценности и смыслы – Наталья Кузьмичёва – 3000/3500₽
Адрес: Эволюция духа, м. Таганская

ВТ 19.07

19:15 ≡ Женская Тантра. Тема: Магия цветущей женщины – Маргарита Воробьёва – 1000/1500/2000₽
Адрес: Эволюция духа, м. Таганская

СР 20.08

19:15 ≡ РЕФЛЕКС ОРГАЗМА – Ирина Орлова – 2000/2500/3000₽
Адрес: Эволюция духа, м. Таганская

СР 10.09

19:15 ≡ АЛХИМИЯ ДЫХАНИЯ. Тема: Гнев – Диана Плетнёва – 2500/3000₽
Адрес: Эволюция духа, м. Таганская

СР регулярно

04:30 ≡ Садхана – Вячеслав Уткин – Донейшен
17:00 ≡ Хатха-йога – Мария Колесник – 1400₽ (1+доплата 500₽)
Адрес: м. Таганская, ул. Гончарная, д.35/5с2
Запись: +7 (901) 542-81-18 (WhatsApp, Telegram)

14:45 ≡ Йога для женщин – Наталья Кузьмичёва – 1500₽ (1)
Адрес: "White yoga", м. Маяковская/Пушкинская/Тверская, Трёхпрудный пер., 11/13с2

ПТ регулярно

18:00 ≡ Хатха-йога – Мария Колесник – 1400₽ (1+доплата 500₽)
Адрес: м. Таганская, ул. Гончарная, д.35/5с2
Запись: +7 (901) 542-81-18 (WhatsApp, Telegram)

Открыта запись

ЭНЕРГИЯ РОДА И РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ – Ирина Орлова – 2500₽ / курс 14000₽
Запись: +7 (977) 861-06-50 (WhatsApp, Telegram)

Контактный тел.: +7 (977) 861-06-50

👉 Мы в Telegram — satnam.club
01-08-25 - 31-12-25
Добавлено: 01 августа
Коврики для йоги
Медитация осознанности
Понедельник, 24 октября 2022, в 19:00

Медитация осознанности

С 26 октября стартует цикл занятий по практикам осознанности, которые состоят из 4 встреч:

1. Восстанавливаем связь со своим телом и органами чувств.

Обычно современный человек большую часть времени проводит «в своей голове» и теряет контакт со своим телом. А ведь тело может стать чувствительным эмоциональным радаром или системой раннего предупреждения, которая докладывает о беспокойстве, стрессе, унынии практически до того, как они возникнут.
2. Учимся воспринимать мысли только как мысли.

На этом занятии мы будем развивать новое, совершенно отличающееся от прежнего отношение к мыслям, которое позволяет мыслям просто быть здесь – это вместо того чтобы их бесконечно анализировать, пытаться понять откуда они пришли или пытаться избавиться от них. Мы приходим к пониманию, что они могут отражать реальность, а могут быть ошибочными, что наши мысли - это не факты.

3. Взращиваем в себе любящую доброту

Когда мы взращиваем в себе любящую доброту, то негативные мыслительные процессы значительно снижают свою интенсивность и даже совсем исчезают. Эта практика помогает активизировать в нашем мозге центры , ответственные за сострадание и проявление любви к себе и другим.

4. Восстановление связи со своими чувствами

На этом занятии мы будем учиться бережно взаимодействовать с негативными эмоциями и гармонично проживать сложные ситуации.

Длительность: 1,5 часа

Стоимость: 1100 руб или 1,5 занятия с абонемента клуба

Необходима предварительная запись.
Занятие проходит в Малом зале

#медитация #медитацияосознанности #осознанность #meditation #саморазвитие
 
Top SunHome.ru