Сат Нам
Сат Нам
сообщество йоги · москва

«Сат Нам» — пространство людей, объединённых любовью к йоге, глубине практики и атмосфере старого клуба.

Направления
Хатха-йогаКлассическая практика асан и пранаямы
Кундалини-йогаРабота с энергией и медитациями
Женские практикиПрактики для раскрытия женской природы
МедитацииДыхательные техники и работа с сознанием
РегрессииИндивидуальная и групповая работа
ПутешествияЙога-туры, ретриты и практики в местах силы
Психологическая работаИндивидуальный формат очно и онлайн
ТантраГрупповые и индивидуальные практики раскрытия и осознанности
Трансформационные игрыГрупповые и индивидуальные форматы
Ближайшие практики
🌿 Йони-пати 👒

Женские сценарии судьбы

Как увидеть свой сценарий и вернуть себе свободу выбора

🔺 19 сентября, суббота
13:00 · 2 часа
м. Таганская

Почему в нашей жизни снова и снова повторяются похожие ситуации? Почему женщина делает выборы, которые будто бы уже были сделаны до неё?

Жизненный сценарий формируется с детства — можно бессознательно продолжать программы родителей и прародителей, повторять их выборы, следовать знакомой модели отношений. Особенно ярко это проявляется в любви и в ситуациях, которые словно возвращают в одну и ту же точку.

На встрече попробуем увидеть свой ведущий сценарий, понять, как он проявляется в жизни, и сделать первый шаг к выходу из ограничивающей программы.

🧘‍♀️ Ирина Орлова — преподаватель кундалини-йоги и женских практик, опыт более 18 лет, таролог.

Регулярная практика

🙏🏼 Садхана

Утренняя практика для глубокого погружения в состояние

Регулярно по вторникам · 1, 8, 15, 22, 29 сентября
04:30
м. Таганская

Утренняя садхана — регулярная групповая практика для глубокого погружения в состояние, настройки на день и работы с энергией по традиции кундалини-йоги.

Ретриты и события
19.09 и 03.10 · очный семинар

Трансовые техники в женских практиках: ресурс, контакт и устойчивость

Отработка трансовых техник для себя, клиентов и групп

Москва · студия Shanti space · Сиреневый бульвар 4/1 · 10:00–19:00
15 000 ₽

Семинар посвящен отработке практических навыков работы для себя, с клиентами и группами через трансовые состояния. Участницы освоят мягкие регрессивные техники, связное дыхание, трансовые позы и генеративный транс, научатся удерживать нейтральное состояние и экологично встраиваться в дыхание и движение партнера.

Программа включает:

  • Введение в регрессивный гипноз: теория, техники безопасности, призыв Любящего Присутствия.
  • Парная практика регрессии в события детства (только ресурсные воспоминания).
  • Создание «Якоря безопасности» — личной точки опоры для работы.
  • Контактная импровизация и размораживание тела.
  • Связное дыхание в парах: диагностика заторможенных участков, мягкое сопровождение.
  • Трансовая поза в паре с ритмическим сопровождением (чаши, бубен, трещотки).
  • Адаптированная сессия холотропного дыхания с запросом.
  • Генеративный транс по Гиллигену как метод творческого поиска ответов.
  • Общая шавасана с глубоким погружением и интеграция опыта.

Результаты:

  • Уверенное владение трансовыми техниками для самостоятельной работы и другими с женщинами (индивидуально и в группе).
  • Способность сохранять внутреннее равновесие в контакте с сильными состояниями клиента.
  • Навык быстрого входа в нейтральное состояние как база для любой ведущей практики.
  • Умение создавать безопасное пространство и экологично завершать процессы.

Для кого: для практикующих психологов, телесных терапевтов, ведущих женских кругов и всех, кто хочет углубить свои навыки трансовой работы.

Внимание: семинар не является сертификационной программой. Это интенсивная практическая отработка навыков для дальнейшего применения в жизни и в профессии.

Даты:
1 день — 19.09, с 10:00 до 19:00 с перерывом на обед
2 день — 03.10, с 10:00 до 19:00
Между семинарами желательна отработка с партнерами.

Ведущая:
🌺 Наталья Кузьмичёва — практикующий аналитический психолог, опытный регрессолог (10+ лет), ведущая практик с более чем 30-летним опытом (женская йога и кундалини), основатель йога-клуба СатНам и школы женской тантры ПроТантра.

Стоимость:
💳 1 день — 8500 ₽
💳 2 дня — 15 000 ₽

Написать в WhatsApp  ·  Telegram

29–30 августа · очный семинар

«Благословенная женщина»

Возвращение к живой природной женственности

Москва · м. Сухаревская · 10:00–18:00
15 000 ₽

Основы мира и безопасности есть в сердце каждой женщины — это наша природная суть создавать вокруг себя пространство любви и гармонии. Но иногда мы теряем связь с этой природой: вместо доверия приходит страх, вместо любви — защита, вместо живого желания — привычные сценарии.

На семинаре будем работать с глубинными бессознательными программами и телесной памятью, родовыми сценариями, контактом с телом и возвращением к живой природной женственности, чувствами и состоянием сердца, способностью любить, доверять и поддерживать саму себя.

Ведущие:

  • Ирина Годунова — практический психолог, системный терапевт (ИКСР-WISL), эксперт по семейным отношениям и ранним детским травмам. Автор методики освобождения от созависимости и книг «Психика изнутри», «Живые истории».
  • Наталья Кузьмичева — юнгианский психолог, регрессолог, основатель клуба «Сат Нам». Преподаватель йоги с 30-летним опытом, исследователь шаманских практик, дыхательный терапевт и автор программы «10 ключей».

👚 Форма одежды — максимально удобная: в программе будет много работы с телом, в том числе лёжа на полу.

Стоимость:
💳 15 000 ₽ за 2 дня
🔸 Бронь — 2 000 ₽

Написать в WhatsApp  ·  Telegram

16–24 октября · 9 дней

Йога-тур в Анталию

Экспедиция на стыке 4-х стихий

Анталия · Ликийское побережье · Памуккале
от 100 000 ₽

Тур для тех, кто уже знает свои внутренние ландшафты и любит места силы осознанно. Для тех, кому мало просто «полежать у моря» и нужна практика, от которой внутри тише, а снаружи ярче.

В программе:

  • Йога на рассвете каждый день — полноценная практика, собирающая тело и ум.
  • Треккинги по Ликийской тропе — земле, пропитанной легендами и мифами Древней Ликии.
  • Подъём на канатной дороге на гору Тахталы (Олимп) и трекинг по гребню.
  • Рассвет на горе Химера — точка встречи четырёх стихий, место поклонения Афродите.
  • Путешествие в Памуккале — храм Аполлона, знаменитые «хлопковые» террасы, купальни Клеопатры.
  • Треккинг к живописному маяку Гелидония.
  • Проживание в 5★ отеле на первой линии по системе «всё включено».

Ведущие: Наталья Кузьмичева, Марина Лубяновская и Ксения Томс.

Стоимость:
💎 С перелётом — 165 000 ₽ + 250$ за экскурсионный пакет.
Перелёт а/к «Аэрофлот», отель 5★, всё включено, трансферы, страховка и все практики.

💎 Без перелёта — 100 000 ₽ + 250$ за экскурсионный пакет.
Встреча и трансфер на месте.

🔷 Группа до 15 участников.

Откликнулось внутри — пишите, расскажем детали и маршруты 🙏❤️

P.S. Стоимость может измениться, фиксируется на момент предоплаты 50%.

Написать в WhatsApp  ·  Telegram

Галерея
Формат

У сообщества нет постоянной студии — практики проходят в разных пространствах Москвы и на природе. Актуальное расписание, место проведения и запись — через WhatsApp, Telegram или MAX.