Сат Нам / Семинары / Мантро - пение и мантро - чтение
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
24 октября (вторник)
07.00 Хатха йога (вместо Кундалини) - Гусамова Регина
27 октября (пятница)
18.45 Хатха йога - Тимошенко Константин
28 октября (суббота)
18.00 Варган - ключ во внутренний космос. Открытый мастер-класс - Булыгин Максим
МАЛЫЙ ЗАЛ
23 октября (понедельник)
11.00 Стрейчинг/Растяжка - Демянчук Александра
24 октября (вторник)
13.15 Йога для беременных - Коростина Мария
19.00 Женский круг - Орлова Ирина
25 октября (среда)
17.00 Мантро-пение. Мантро-чтение - Бегма Елена
18.30 Бандхи. Наули - Ополева Марина
26 октября (четверг)
10.30 Стрейчинг/Растяжка - Демянчук Александра
27 октября (пятница)
19.00 Славянская гимнастика - Орлова Ирина
28 октября (суббота)
12.00 Тренинг по омоложению - Головина Елена
18.15 Регрессия. - Кузьмичева Наталья
21-10-17 - 29-10-17
Добавлено: 21 октября
17-10-17 - 27-10-17
Добавлено: 12 сентября
Коврики для йоги
Мантро - пение и мантро - чтение
Среда, 25 октября , в 17:00

Мантро - пение и мантро - чтение

Работа с сознанием через звук и слово

Освоение тонкого инструмента работы с сознанием
Приглашаем к поэтапному освоению базовых мантр, часто встречающихся на занятиях йогой. Со специалистом по санскриту, знатоком индийской культуры и тревел- коучем Еленой Бегмой, вы сможете научиться понимать, читать и петь мантры, глубоко и благотворно влиять на работу ума в любых условиях ( не только на коврике для йоги).
В переводе с санскрита, мантра означает "очищение ума" . Дословно слово «мантра» можно перевести так: ман — ум, думать, размышлять; тра — защищать, оберегать, освобождать.

Каждая мантра обладает своими особенностями, ритмом и воздействием. Сочетание звуков, частоты, с которой резонирует тело и ритма мантры приводит к изменённому состоянию сознания. Пение мантр — это хорошая практика настройки ума. Ум замолкает, приходит внутреннее безмолвие и совершенная гармония со своим внутренним и бесконечным "я".

Практикуясь в пении мантр, человек может извлекать из неё любое состояние: радость, сострадание, исцеление. Мантры способствуют очищению сознания, обретению силы, ясности ума, умиротворения.

Раз в неделю, в течение 1 часа, мы будем изучать по одной мантре, постепенно осваивая азы санскрита, произношение и смысл священных слогов. На собственном опыте сможем ощутить, как меняется настроение, состояние ума и тела во время и после практики. Присоединиться можно с любого занятия, хотя лучше начать с первого!

Как асаны для физического тела, мантры являются прекрасным тренажером для ума.
В малом зале, стоимость- 750 руб или 1 занятие с абонемента
 
Top SunHome.ru