Сат Нам / Семинары / Стретчинг/Растяжка с Анной Слидкевич
Личный кабинет
ВНИМАНИЕ! Акция в канун наступающего Нового Года и Дня Рождения Клуба!
С 12.12 по 26.12 вы можете приобрести абонементы на 30 и 50 занятий со скидкой 12%!
В сам День Рождения 26.12 вас ждут новые мастер классы и презентации ведущих преподавателей и дипломированных специалистов разных направлений!


БОЛЬШОЙ ЗАЛ

17 декабря (понедельник)
07.00 Кундалини йога-Уткин Вячеслав
11.00 Хатха йога-Мильченко Ольга

19 декабря (среда)
11.00 Хатха йога-Мильченко Ольга

22 декабря (суббота)
15.00 Йога для женщин-Кузьмичёва Наталья
19.15 Вечеринка Танцующее Племя

23 декабря (воскресенье)
12.00 Кундалини йога-Опарин Михаил
19.30 Вечеринка Танцующее Племя

МАЛЫЙ ЗАЛ

18 декабря (вторник)
19.00 РЕФЛЕКС ОРГАЗМА Орлова Ирина

22 декабря (суббота)
12.00 Секреты красоты Лисовская Татьяна
17.00 Семинар:Нейрогормоны и стресс Роман Чибисов,Екатерина Киселёва

23 декабря (воскресенье)
12.00 Секреты красоты Лисовская Татьяна

Обращаем ваше внимание, что мы ввели в обращение дополнительно к существующим БИЛЕТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ для тех, кто ходит на занятия часто, а главное - осознает важность регулярной практики!

Условия новой билетной системы гораздо выгоднее, стоимость занятий примерно на 10% ниже стоимости обычного абонемента. Но предполагают определённую дисциплину и ответственность в отношении к занятиям.
17-12-18 - 23-12-18
Добавлено: 12 апреля 2015
10-12-18 - 17-12-18
Добавлено: 10 декабря
Коврики для йоги
Стретчинг/Растяжка с Анной Слидкевич
Анонс
Вторник, 18 декабря , в 11:00

Стретчинг/Растяжка с Анной Слидкевич

Растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела

по ВТ и ПТ 11.00 Малый зал.
Хорошее дополнение к вашей регулярной практике.
Stretching (растяжка)- это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.
Занятие будет состоять из трех основных частей. Первая часть - это интенсивный, но безопасный разогрев мышц, вторая - динамические упражнения на растяжку, и последняя часть - мягкая и медленная растяжка в расслабленных позах.

Меня зовут Анна, я педагог по растяжке и современным танцевальным направлениям.
На своих занятиях я подбираю индивидуальный подход к особенностям каждого, люблю наблюдать за успехами и положительными изменениями в теле и настроении учеников.
Всегда интересуюсь целями присутствующих на занятии, потому что растяжка приносит и легкость в теле, и улучшает работу нервной системы, снимает напряжение эмоциональное и физическое, и, конечно, доставляет удовольствие.

Стоимость 1500руб или 2 занятия с абонемента
Запись у администратора обязательна
 
Top SunHome.ru