Сат Нам / Семинары / Тренинг навыков ясного восприятия
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
19 июля (среда)
11.00 Хатха йога - Нагорная Надежда
20.45 Хатха йога - Коростина Мария
20 июля (четверг)
17.00 Хатха йога - Тимонина Наталья
21 июля (пятница)
12.00 Хатха йога - Нагорная Надежда
17.00 Хатха йога - Баев Сергей
20.45 Хатха йога - Баев Сергей
22 июля (суббота)
13.45 Кундалини йога - Морозов Иван
15.30 Йога для женщин - Строгонова Ольга
18.00 БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по Кундалини йоге - Борзова Мария
МАЛЫЙ ЗАЛ
17 июля (понедельник)
07.00 Пробуждение - Успенский Сергей
18 июля (вторник)
18.30 Бандхи - Ополева Марина
19.00 Мужчина и женщина- Орлова Ирина
19 июля (среда)
07.00 Пробуждение - Успенский Сергей
21 июля (пятница)
07.00 Пробуждение - Успенский Сергей
17.30 Йогатерапия - Строгонова Ольга
19.00 Славянская гимнастика- Орлова Ирина
22 июля (суббота)
09.00 Пробуждение - Успенский Сергей
09-07-17 - 23-07-17
Добавлено: 09 июля
email: club.satnam@mail.ru
15-06-17 - 01-09-17
Добавлено: 04 июня
04-06-17 - 31-07-17
Добавлено: 04 июня
Вы сможете ознакомиться с направлениями нашего клуба, преподавателями и их практиками или просто насладиться практикой у знакомого и любимого преподавателя абсолютно бесплатно!
Приходите сами и приглашайте друзей!
Девятый класс: КУНДАЛИНИ ЙОГА
22 июля (СУББОТА) в 18.00
Ведущая: Борзова Мария
28-05-17 - 20-08-17
Добавлено: 13 мая
05-02-17 - 01-09-17
Добавлено: 29 января
Коврики для йоги
Тренинг навыков ясного восприятия
Среда, 07 июня , в 19:00

Тренинг навыков ясного восприятия

процессуальная работа с телом, чувствами, образами

Йога для души
Ведущий:
Баев Сергей
"Йога для души", по средам, 19:00, Малый зал

Темы:
  • изучение своих границ и потребностей (уважение)
  • укрепление взрослой части личности (ответственность)
  • налаживание отношений с внутренним ребенком (милосердие)
  • внешний конфликт как отражение внутреннего (взаимоотношения)
  • трансформация самокритики (сила преодоления)
  • вера в чудеса (сила прощения)
Методы: йога, процессуальная работа (через тело, чувства, сновидения и др.)

Ведущий: Сергей Баев, преподаватель йоги, процессуальный психолог
Новости:

На очередном занятии выявилась общая тема разочарования и бессмысленности. Тема сильная уже оттого, что в самой ее формулировке заложен огромный потенциал. Осталось лишь столкнуться с теми ограничениями и стоящей за ними болью, которые надевают на жизнь ярлык уныния и невозможности. Участники группы проходили в медитации каждый свой путь к той бесконечной мудрости, которая ждет нас за границей нашего маловерия. Ждем вас на Тренинге навыков ясного восприятия с Сергеем Баевым!

После спонтанной йоги, включающей глубокое телесное осознавание и следование за процессом "не от головы", мы поработали с личностными границами, исследуя свое право быть собой, умение отказывать и просить, давать отпор без злобы, но с уважением к себе и другому.
На следующем занятии будем исследовать свою взрослую часть личности в соотношении с т.н. "внутренним ребенком".

Начали со спонтанной йоги, когда можно следовать за телом, рождая собственные уникальные асаны. В процессе выявили призрака по имени Неловкость. Приручая его, заметили, что, хотя память вспоминает прошлое, тело чувствует это здесь и сейчас. Затем решили поискать место силы в пространстве зала: каким оно меня делает, какую часть себя я нахожу в этом месте, как я могу не терять ее в жизни. Под конец провели самоисследование: что в другом привлекает мое внимание и, собственно, почему.
Взяв домашнее задание - перенести ресурсные состояния из класса в жизнь, - мы готовы чуть яснее воспринимать, что с нами происходит, какие энергии просят выражения, и вообще как жить дальше, не зная заранее как :)
Следующее занятие: тема, не теряющая своей актуальности: внутренние границы, умение просить, умение отказывать, сохраняя уважение к себе и другому.
 
Top SunHome.ru