Сат Нам / Семинары / Тренинг навыков ясного восприятия
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
24 мая (среда)
17.00 Хатха йога - Воробьёв Евгений
18.45 Хатха Йога- Воробьев Евгений
25 мая (четверг)
07.00 Кундалини Йога- Кудрявцев Константин
09.00 Ваджра Йога- Коростина Мария
11.00 Кундалини Йога- Орлова Ирина
13.30 Йога для беременных- Коростина Мария
26 мая (пятница)
10.00 Кундалини Йога- Кудрявцев Константин
27 мая (суббота)
18.00 Красная Книга Юнга- Лев Хегай, Баев Сергей
28 мая (воскресенье)
12.00 Кали Медитация- Орлова Ирина, Терешонкова Елена
19:00 Танец Мандала - Фарбер Елена
МАЛЫЙ ЗАЛ
24 мая (среда)
19:00 Тренинг осознанности- Баев Сергей
25 мая (четверг)
10:00 Йогатерапия- Строгонова Ольга
26 мая (пятница)
17:30 Йогатерапия- Строгонова Ольга
19.00 Славянская гимнастика- Орлова Ирина
27 мая (суббота)
14:00 Игра Лабиринт отражений- Строгонова Ольга
28 мая(воскресенье)
12:15 Йога для лица-ОТМЕНА
21-05-17 - 28-05-17
Добавлено: 21 мая
Вы сможете ознакомиться с направлениями нашего клуба, преподавателями и их практиками или просто насладиться практикой у знакомого и любимого преподавателя абсолютно бесплатно!
После класса СКИДКИ на индивидуальные занятия у ведущего мастер-класса в этот день.
Приходите сами и приглашайте друзей!
Второй класс "ТАНЕЦ МАНДАЛА "
03 июня (СУББОТА) в 18.00
Ведущая класса: ФАРБЕР ЕЛЕНА
20-05-17 - 20-08-17
Добавлено: 13 мая
05-02-17 - 05-07-17
Добавлено: 29 января
Тренинг навыков ясного восприятия
Среда, 24 мая , в 19:00

Тренинг навыков ясного восприятия

процессуальная работа с телом, чувствами, образами

Йога для души
Ведущий:
Баев Сергей
"Йога для души", по средам, 19:00, Малый зал

Темы:
  • изучение своих границ и потребностей (уважение)
  • укрепление взрослой части личности (ответственность)
  • налаживание отношений с внутренним ребенком (милосердие)
  • внешний конфликт как отражение внутреннего (взаимоотношения)
  • трансформация самокритики (сила преодоления)
  • вера в чудеса (сила прощения)
Методы: йога, процессуальная работа (через тело, чувства, сновидения и др.)

Ведущий: Сергей Баев, преподаватель йоги, процессуальный психолог
Новости:

На очередном занятии выявилась общая тема разочарования и бессмысленности. Тема сильная уже оттого, что в самой ее формулировке заложен огромный потенциал. Осталось лишь столкнуться с теми ограничениями и стоящей за ними болью, которые надевают на жизнь ярлык уныния и невозможности. Участники группы проходили в медитации каждый свой путь к той бесконечной мудрости, которая ждет нас за границей нашего маловерия. Ждем вас на Тренинге навыков ясного восприятия с Сергеем Баевым!

После спонтанной йоги, включающей глубокое телесное осознавание и следование за процессом "не от головы", мы поработали с личностными границами, исследуя свое право быть собой, умение отказывать и просить, давать отпор без злобы, но с уважением к себе и другому.
На следующем занятии будем исследовать свою взрослую часть личности в соотношении с т.н. "внутренним ребенком".

Начали со спонтанной йоги, когда можно следовать за телом, рождая собственные уникальные асаны. В процессе выявили призрака по имени Неловкость. Приручая его, заметили, что, хотя память вспоминает прошлое, тело чувствует это здесь и сейчас. Затем решили поискать место силы в пространстве зала: каким оно меня делает, какую часть себя я нахожу в этом месте, как я могу не терять ее в жизни. Под конец провели самоисследование: что в другом привлекает мое внимание и, собственно, почему.
Взяв домашнее задание - перенести ресурсные состояния из класса в жизнь, - мы готовы чуть яснее воспринимать, что с нами происходит, какие энергии просят выражения, и вообще как жить дальше, не зная заранее как :)
Следующее занятие: тема, не теряющая своей актуальности: внутренние границы, умение просить, умение отказывать, сохраняя уважение к себе и другому.
 
Top SunHome.ru