Сат Нам / Семинары / Йогатерапия позвоночника
Личный кабинет
14-11-17 - 30-11-17
Добавлено: 12 сентября
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
24 ноября (пятница)
15.00 Йога для женщин- Коростина Мария
17.00 КУНДАЛИНИ йога - Борзова Мария
25 ноября (суббота)
10.15 Ваджра йога- Коростина Мария
12.00 Хатха йога- Тимошенко Константин
18.00 Йога голоса (по записи)- Золотова Екатерина
26 ноября (воскресенье)
10.30 Йога для женшин- Терешонкова Елена
15.00 Хатха йога- Воробьёв Евгений
19.00 Танец Мандала- Хамидуллина Джамиля

МАЛЫЙ ЗАЛ
25 ноября (суббота)
10.00 Йога голоса - ОТМЕНА
12.00 Предназначение. Астрология - Кузьмичева Наталья
16.00 Растяжка/стретчинг- Слидкевич Анна
26 ноября (воскресенье)
12.15 Йога для лица - ОТМЕНА
12-11-17 - 26-11-17
Добавлено: 21 октября
Коврики для йоги
Йогатерапия позвоночника
Класс (описание)
Вторник, 21 ноября , в 10:00

Йогатерапия позвоночника

Мягкая практика для общего оздоровления.

Регулярно по ВТ в 10.00
Мягкая практика, направленная на оздоровление позвоночника и решение других проблем со здоровьем. На занятиях используется специальные техники, выполняются различные комплексы, которые направлены в основном на оздоровление позвоночника. Также возможна практика для оздоровления репродуктивной системы, сердечно-сосудистой, эндокринной и дыхательной систем, проблемы с суставами, а также практики, позволяющие улучшить работу пищеварительной системы, в зависимости от потребностей группы. Ограниченное количество практикующих в мини группе позволяет уделять внимание каждому.

Умеренные нагрузки, подаваемые за счет принятия определенных поз, способствуют улучшению функционирования всех систем организма. Сосуды начинают лучше перегонять кровь, повышается питание тканей, восстанавливаются процессы эндокринной системы, повышается иммунитет, органы пищеварения начинают работать в нормальном ритм.

Позвоночник приобретает необходимый тонус, это позволяет равномернее распределять нагрузку, избавиться от болей, вызванных разными причинами, улучшить осанку. Детальная отстройка поз и выравнивание тела, позволяют практикующим улучшить контакт с собственным телом, лучше прочувствовать потребности своего организма, изучить его возможности. В занятия также включаются дыхательные практики (пранаяма) и простые медитативные упражнения (дхьяна), что дает возможность ещё глубже заглянуть в себя, улучшает работу головного мозга, помогает искоренению истинной причины любого заболевания.

Возможны индивидуальные занятия.



Преподаватель: Золотова Екатерина.
Стоимость 1500 руб или 2 занятия с абонемента.
Предварительная запись обязательна!
 
Top SunHome.ru