Сат Нам / Семинары / Энергетические замки – БАНДХИ.
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
19 июля (среда)
11.00 Хатха йога - Нагорная Надежда
20.45 Хатха йога - Коростина Мария
20 июля (четверг)
17.00 Хатха йога - Тимонина Наталья
21 июля (пятница)
12.00 Хатха йога - Нагорная Надежда
17.00 Хатха йога - Баев Сергей
20.45 Хатха йога - Баев Сергей
22 июля (суббота)
13.45 Кундалини йога - Морозов Иван
15.30 Йога для женщин - Строгонова Ольга
18.00 БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по Кундалини йоге - Борзова Мария
МАЛЫЙ ЗАЛ
17 июля (понедельник)
07.00 Пробуждение - Успенский Сергей
18 июля (вторник)
18.30 Бандхи - Ополева Марина
19.00 Мужчина и женщина- Орлова Ирина
19 июля (среда)
07.00 Пробуждение - Успенский Сергей
21 июля (пятница)
07.00 Пробуждение - Успенский Сергей
17.30 Йогатерапия - Строгонова Ольга
19.00 Славянская гимнастика- Орлова Ирина
22 июля (суббота)
09.00 Пробуждение - Успенский Сергей
09-07-17 - 23-07-17
Добавлено: 09 июля
email: club.satnam@mail.ru
15-06-17 - 01-09-17
Добавлено: 04 июня
04-06-17 - 31-07-17
Добавлено: 04 июня
Вы сможете ознакомиться с направлениями нашего клуба, преподавателями и их практиками или просто насладиться практикой у знакомого и любимого преподавателя абсолютно бесплатно!
Приходите сами и приглашайте друзей!
Девятый класс: КУНДАЛИНИ ЙОГА
22 июля (СУББОТА) в 18.00
Ведущая: Борзова Мария
28-05-17 - 20-08-17
Добавлено: 13 мая
05-02-17 - 01-09-17
Добавлено: 29 января
Коврики для йоги
Энергетические замки – БАНДХИ.
Вторник, 18 июля , в 18:30

Энергетические замки – БАНДХИ.

Удияна-бандха, агни-сара дхаути, наули Работа с брюшной полостью. Самомассаж внутренних органов.

Класс по освоение практики самомассажа живота, которая является прекрасным способом сбросить вес, привести тело в прекрасную форму, а также поддержать здоровье и тонус всех внутренних органов.

Приглашаю как мужчин, так и женщин на классы по освоению йогических техник самомассажа живота, а также на занятие хатха йоги по методике корректного подхода к позвоночнику.
Бандхи - йогические практики, направленные на устранение застойных явлений в брюшной полости и ускорение обменных процессов в организме, улучшение пищеварения и гормонального фона.

Работа с мышцами тазового дна (бандхи):
- помогает восстановить положение опущенных органов,
- помогают укрепить мышцы тазового дна и брюшного пресса
- усиливает стихию огня в организме и улучшает пищеварение;
- тренирует интимные мышцы;
- полезно как для мужского здоровья, так и женского.

ЖЕНЩИНАМ полезно делать регулярные практики бандх для лечения и профилактики болезней малого таза, предотвращения опущения органов малого таза, белей и стрессового недержания мочи. Выполняя эти упражнения, вы избавитесь от лишнего веса, улучшите линию живота и талии, у вас повысится жизненный тонус. Вы запустите в организме процесс омоложения.

МУЖЧИНАМ выполнение этих упражнений дает здоровье предстательной железы, устраняет геморрой, запоры, недержание спермы и излишнюю сексуальную возбудимость при недостатке половой силы.

Во время класса вы узнаете:
- что такое энергетические замки и как их можно применять в жизни;
- очистительные практики йоги;
- освоение практики Наули – волшебная «Волна», смывающая слабость и болезни.
- практика хатха йоги – корректный подход к позвоночнику.
Запись у администраторов обязательна!
Стоимость: 1500 руб или 2 занятия с абонемента!
 
Top SunHome.ru