Сат Нам / Семинары / Через тело к радости. Психосоматика.
Личный кабинет
14-11-17 - 30-11-17
Добавлено: 12 сентября
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
24 ноября (пятница)
15.00 Йога для женщин- Коростина Мария
17.00 КУНДАЛИНИ йога - Борзова Мария
25 ноября (суббота)
10.15 Ваджра йога- Коростина Мария
12.00 Хатха йога- Тимошенко Константин
18.00 Йога голоса (по записи)- Золотова Екатерина
26 ноября (воскресенье)
10.30 Йога для женшин- Терешонкова Елена
15.00 Хатха йога- Воробьёв Евгений
19.00 Танец Мандала- Хамидуллина Джамиля

МАЛЫЙ ЗАЛ
25 ноября (суббота)
10.00 Йога голоса - ОТМЕНА
12.00 Предназначение. Астрология - Кузьмичева Наталья
16.00 Растяжка/стретчинг- Слидкевич Анна
26 ноября (воскресенье)
12.15 Йога для лица - ОТМЕНА
12-11-17 - 26-11-17
Добавлено: 21 октября
Коврики для йоги
Через тело к радости. Психосоматика.
Анонс
Понедельник, 15 мая , в 14:00

Через тело к радости. Психосоматика.

Мышечные зажимы, индивидуальная карта. Выход за пределы эмоциональных ограничений. Диалог с симптомами - поиск ресурсов и решений.

Все, что происходит в душе человека, оставляет отпечаток в его теле. Наше сознание и бессознательное в 90% случаев говорят не словами, а сигналами тела. В любой момент жизни состояние тела человека — это воплощенная история пережитых и переживаемых им эмоциональных и физических травм, накопленного жизненного опыта, взглядов и представлений, недомоганий и заболеваний.
Этот класс для тех, кто часто чувствует напряжение, усталость, ощущение, что живет «не своей жизнью». Когда на обычных классах йоги чего-то не хватает...
Когда мы отпускаем внутренние зажимы, наша энергия начинает возвращаться в наше полное распоряжение.
Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды, страхи, конфликты… Даже если мы стараемся их не замечать, улыбаться, вытеснить из своего сознания, — тело помнит обо всем. Эта методика позволяет эффективно избавляться от последствий напряжений и стресса, одновременно помогает осознавать те ситуации и реакции, которые запускают пусковой механизм чрезмерного стресса.
На классах мы будем делать специальные упражнения для улучшения работы желез эндокринной системы, в первую очередь - надпочечников, техники йоги для ощущения целостности, удовлетворенности, свободы самовыражения.
В результате: улучшается адаптивность к жизни, уравновешенность, понимание своих истинных потребностей, создается хорошая база для дальнейшего развития.

Стоимость: 1800 руб или 3 занятия с абонемента

 
Top SunHome.ru