Сат Нам / Программы / Баланс энергий / Практика Кундалини йоги в пространстве Сат Нам Расаян.
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
25 апреля (среда)
18.45 Хатха Йога- Нагорная Надежда
27 апреля (пятница)
15.00 Йога для женщин- Коростина Мария
28 апреля (суббота)
10.15 Ваджра Йога- Коростина Мария
12.00 Хатха йога- Воробьёв Евгений
13.45 Кундалини йога- Борзова Мария
29 апреля (воскресенье)
12.00 Кундалини йога - Бочков Даниил
19.30 Вечеринка - ТАНЦУЮЩЕЕ ПЛЕМЯ
МАЛЫЙ ЗАЛ
26 апреля (четверг)
07.00 Хатха йога - ОТМЕНА
27 апреля (пятница)
13.00 Йогатерапия - ОТМЕНА
28 апреля (суббота)
12.00 Йога голоса - ОТМЕНА
29 апреля (воскресенье)
10.00 Йога голоса - Золотова Екатерина

16-04-18 - 29-04-18
Добавлено: 16 апреля
Коврики для йоги
Практика Кундалини йоги в пространстве Сат Нам Расаян.
Воскресенье, 25 марта , в 12:00

Практика Кундалини йоги в пространстве Сат Нам Расаян.

Тематический класс.

Ведущая:
Хань Антон
Основа Сат Нам Расаян – особое состояние медитативного ума - состояние внутренней тишины «шунья».

Внутренняя тишина - это естественное состояние восприятия человека, когда мысли остановлены, и все способности человека функционируют на том уровне сознания, когда повседневный способ познания не работает. Именно шунья позволяет разотождествиться с мыслительным процессом, который сковывает наше восприятие постоянными переживаниями о прошлом, фантазиями о будущем. Шунья позволяет быть здесь и сейчас. Наблюдая, без оценки, без осуждения, без попытки прогнать не желаемое, без насилия над своей природой, без усилия, мы учимся не вмешиваться, не реагировать. И вместе с тем, мы постигаем природу Реальности, природу ощущений.

На классе вас ждет практика крий кундалини йоги, медитаций Сат Нам Расаян, практика внутренней тишины – «шуньи».

Сат Нам Расаян учит вас:
-Привносить тишину и покой в вашу жизнь;
-Ощущать каждый момент с ментальной ясностью и присутствием;
-Устанавливать и развивать внутреннюю тишину вашего ума;
-Оттачивать вашу интуицию;
-Находить легкий путь к высокому искусству медитации;
-Справляться со своими чувствами, мыслями и эмоциями, не привязываясь к ним;
-Освобождаться от нездорового поведения.

Преподаватель: Хань Антон

Продолжительность занятия 3 часа.

Стоимость 1500 руб. или 2 занятия с абонемента.
 
Top SunHome.ru