Сат Нам / Программы / Баланс энергий / Регулярные занятия по Ваджра йоге
Личный кабинет

Только 15 и 16 ноября СКИДКА 15 % на прием остеопата Маклакова Александра

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!


Обращаем ваше внимание, что мы вводим в обращение дополнительно к существующим Билетные абонементы для тех, кто ходит на занятия часто, а главное - осознает важность регулярной практики!
Условия новой билетной системы гораздо выгоднее, стоимость занятий примерно на 10% ниже стоимости обычного абонемента. Но предполагают определённую дисциплину и ответственность в отношении к занятиям.

Изменения в расписании на неделю с 12 по 18 ноября


БОЛЬШОЙ ЗАЛ
14 ноября (среда)
11.00 Хатха йога-Пилюгин Иван
18.45 Хатха Йога-Мильченко Ольга
15 ноября (четверг)
20.45 Открытый класс с чакрофоном-Звуки вселенной
16 ноября (пятница)
20.45 Хатха йога-Мильченко Ольга
17 ноября (суббота)
8.30 Ознакомительный курс-Терешонкова Елена
15.00 Даосские женскик практики-Лисовская Татьяна
19.30 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее Племя
18 ноября (воскресенье)
8.30 Ознакомительный курс-Терешонкова Елена
12.00 КАЛИ Медитация-Орлова Ирина и Терешонкова Еленай
19.30 ВЕЧЕРИНКА-Танцующее Племя

МАЛЫЙ ЗАЛ

13 ноября (вторник)
19.00 РЕФЛЕКС ОРГАЗМА-Орлова Ирина
16 ноября (пятница)
19.00 ТАНТРА-Кузьмичёва Наталья и Головина Елена
07-11-18 - 14-12-18
Добавлено: 05 августа
Коврики для йоги
Регулярные занятия по Ваджра йоге
Суббота, 13 октября , в 10:00

Регулярные занятия по Ваджра йоге

по субботам в 10.00

Практика йоги - это аскеза, определенный труд, который человек сам выбирает и сам совершает. Кто- то скажет: ходить в зал на практику - разве это трудно? Прийти один раз в зал и попрактиковать, это не трудно, а вот делать это регулярно, это уже труд. Как часто мы начинаем что-то, а потом бросаем это.
В этом нет ничего плохого, но если этот принцип "начать и бросить" присутствует регулярно и в разных сферах жизни, тогда стоит задуматься над тем, почему так происходит.
Принцип постоянства вносит баланс в жизнь. Человек, практикующий регулярно, становиться собран, сконцентрирован, более целеустремлен, он способен находить выход из трудных ситуаций в жизни, его степень адаптации отработана в зале практикой, его тело и психика подвижны и мобильны, а степень внутренней "опоры" высока и стабильна.
Почему так происходит? Потому, что человек практикует и трудится регулярно. И хотя на внешнем плане это требует усилий, плодами этих усилий является внутреннее состояние - ясного спокойствия, физической и психической целостности, гармонии и удовлетворенности.
Не бойтесь трудностей! Приходите на практику в зал. Ваджра йога - это бережная, корректная практика, из которой исключены все потенциально опасные упражнения. Практика основана на глубоком знании биомеханики, анатомии и физиологии человека.
Практика направлена на общее оздоровление организма; создание крепкого мышечного корсета, укрепление всех мышц тела;безопасное вытяжение, с целью высвободить зажатые нервные окончания;устранение болезненных ощущений в области спины; познание собственной природы, обретение покоя и радости в жизни.
Большое внимание во время практики уделяется правильной отстройке асан, осознанности, правильному дыханию.
 
Top SunHome.ru