Сат Нам / Программы / Ознакомительный курс
Личный кабинет
16-06-17 - 25-06-17
Добавлено: 16 июня
email: club.satnam@mail.ru
15-06-17 - 01-09-17
Добавлено: 04 июня
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
22 июня (четверг)
07.00 Кундалини йога - Кудрявцев Константин
09.00 Ваджра йога - Дзюба Елена
11.00 Кундалини йога - Борзова Мария
13.30 Йога для беременных - Шухова Ольга
23 июня (пятница)
15.00 Йога для женщин - Кузьмичева Наталья
17.00 Хатха йога - Баев Сергей
18.45 Хатха йога - Воробьёв Евгений
24 июня (суббота)
12.00 Хатха йога - Воробьев Евгений
18.00 Бесплатный мастер-класс по даосским женским практикам - Лисовская Татьяна
25 июня (воскресенье)
15.00 Хатха йога - Воробьев Евгений
17.00 Кундалини йога - Борзова Мария
19.00 Танец Мандала - Фарбер Елена
МАЛЫЙ ЗАЛ
23 июня (пятница)
07.00 Бесплатный класс "Пробуждение"- Успенский Сергей
19.00 Славянская гимнастика- Орлова Ирина
24 июня (суббота)
10.00 Йога Голоса- Золотова Екатерина
12.00 Фамильные Драгоценности. Занятие №2- Ученова Анна
18.15 Регрессия - Кузьмичева Наталья
25 июня (воскресенье)
15.00 Плетение Дерева ФРАВАХАР. Занятие №3- Фарбер Елена
15-06-17 - 25-06-17
Добавлено: 15 июня
Включены все регулярные занятия в Большом зале. Звоните, пишите, записывайтесь. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО
15-06-17 - 25-06-17
Добавлено: 15 июня
04-06-17 - 31-07-17
Добавлено: 04 июня
Вы сможете ознакомиться с направлениями нашего клуба, преподавателями и их практиками или просто насладиться практикой у знакомого и любимого преподавателя абсолютно бесплатно!
После класса СКИДКИ на индивидуальные занятия у ведущего мастер-класса в этот день.
Приходите сами и приглашайте друзей!
Пятый класс "Даосские женские практики"
24 июня (СУББОТА) в 18.00
Ведущая: Лисовская Татьяна
28-05-17 - 20-08-17
Добавлено: 13 мая
05-02-17 - 01-09-17
Добавлено: 29 января
Ознакомительный курс
Учебный курс

Ознакомительный курс

Первые шаги в йоге

Ознакомительный курс предназначен для тех, кто раньше не занимался йогой, и для тех, кто уже знаком с йогой, но решил лучше разобраться в основных элементах йоги.
Программа курса состоит из 2 занятий (по выходным), каждое из которых посвящено определенной теме и включает в себя теоретическую часть, разминку, небольшой базовый комплекс и релаксацию.

Темы занятий описаны в Программе Ознакомительного курса
Ускоренный курс проходит по субботам и воскресеньям с 08:30 до 10:30.



На занятиях «Ознакомительного курса» Вас познакомят с основными элементами йоги:
  • позами (асанами)
  • дыхательными и медитативными техниками
  • управлением вниманием
  • телесными "замками" (бандхами)
  • терминологией, используемой на занятиях
  • основой отношения к себе - бережному отношению к своему телу, к своей скорости продвижения в практике


В результате прохождения Ознакомительного курса Вы получите представление о том, что такое йога, как она может помочь Вам в жизни, что именно Вам необходимо освоить и чего можно добиться с помощью регулярных занятий йогой. Также Вы сможете практиковать отдельные элементы самостоятельно.

После прохождения Курса Вы можете выбрать любую группу утреннего и дневного расписания.
Стоимость: 750 руб или 1 занятие с абонемента

 
Top SunHome.ru