Сат Нам / Программы / Ознакомительный курс
Личный кабинет
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
21 февраля (вторник)
09.00 Кундалини йога - Морозов Иван
17.00 Ваджра йога - Шухова Ольга
22 февраля (среда)
09.00 Кундалини йога - Кудрявцев Константин
18.45 Хатха йога - Золотова Екатерина
23 февраля (четверг)
07.00 Кундалини йога - ОТМЕНА
09.00 Ваджра йога - ОТМЕНА
21.00 Вечерняя медитация - Строгонова Ольга
24 февраля (пятница)
07.00 Кундалини йога - ОТМЕНА
09.00 Кундалини йога - Кудрявцев Константин
18.45 Хатха йога - Воробьёв Евгений
23.00 ПУДЖА - Гончарова Оксана
25 февраля (суббота)
13.45 Кундалини йога - Борзова Мария
18.00 Танец Мандала - Фарбер Елена
26 февраля (воскресенье)
15.00 Хатха йога - Воробьёв Евгений
17.00 Кундалини йога - Борзова Мария
МАЛЫЙ ЗАЛ
23 февраля (четверг)
10.00 Йогатерапия - ОТМЕНА
25 февраля (суббота)
11.00 Йога для детей - ОТМЕНА
12.00 Йога для беременных - ОТМЕНА
13.30 Величие Сатурна - Кузьмичёва Наталья

19-02-17 - 26-02-17
Добавлено: 19 февраля
пакеты:
ЙОГА+ОБЕД
ЙОГА+МАССАЖ
ЙОГА+ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ/ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Подробности у администраторов
16-02-17 - 20-03-17
Добавлено: 16 февраля
До 10 марта АКЦИЯ для новых клиентов 30 занятий за 5000 рублей!
Приводите своих друзей и занимайтесь БЕСПЛАТНО (за каждого друга - 3 занятия в большом зале в подарок).
09-02-17 - 10-03-17
Добавлено: 09 февраля
05-02-17 - 05-04-17
Добавлено: 29 января
Все занятия в Малом зале проводятся строго по предварительной записи!
Отменить запись можно не позднее, чем за 12 часов до начала класса. В противном случае списывается одно занятие с абонемента - это касается любых абонементов!
Отменить запись можно по телефону: 8(495)623-06-50 или по электронной почте: club.satnam@mail.ru.
05-01-17 - 06-03-17
Добавлено: 05 января
Ознакомительный курс
Учебный курс

Ознакомительный курс

Первые шаги в йоге

Ознакомительный курс предназначен для тех, кто раньше не занимался йогой, и для тех, кто уже знаком с йогой, но решил лучше разобраться в основных элементах йоги.
Программа курса состоит из 2 занятий (по выходным), каждое из которых посвящено определенной теме и включает в себя теоретическую часть, разминку, небольшой базовый комплекс и релаксацию.

Темы занятий описаны в Программе Ознакомительного курса
Ускоренный курс проходит по субботам и воскресеньям с 08:30 до 10:30.



На занятиях «Ознакомительного курса» Вас познакомят с основными элементами йоги:
  • позами (асанами)
  • дыхательными и медитативными техниками
  • управлением вниманием
  • телесными "замками" (бандхами)
  • терминологией, используемой на занятиях
  • основой отношения к себе - бережному отношению к своему телу, к своей скорости продвижения в практике


В результате прохождения Ознакомительного курса Вы получите представление о том, что такое йога, как она может помочь Вам в жизни, что именно Вам необходимо освоить и чего можно добиться с помощью регулярных занятий йогой. Также Вы сможете практиковать отдельные элементы самостоятельно.

После прохождения Курса Вы можете выбрать любую группу утреннего и дневного расписания.
Стоимость: 750 руб или 1 занятие с абонемента

 
Top SunHome.ru